Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale.
Le attività di acquafitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.
1° PERIODO: 4 settembre 2023 - 25 febbraio 2024
2° PERIODO: 26 febbraio 2024 - 23 giugno 2024
SOSPENSIONE ATTIVITA':
1 NOVEMBRE 2023
8, 9, 10 DICEMBRE 2023
dal 23 DICEMBRE 2023 al 7 GENNAIO 2024
30 e 31 MARZO, 1 APRILE 2024
25 APRILE 2024
1 MAGGIO 2024
2 GIUGNO 2024
// PROGRAMMA COMPLETO STAGIONE 2023/24
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Piscina di Pieve Emanuele, via delle Magnolie 3. Tel. 02 90782421, Mail: piscinapieveemanuele@gismilano.it
Orari della segreteria:
Lunedì-Mercoledì-Venerdì: dalle 7.00 alle 22.00
Martedì-Giovedì: dalle 9.00 alle 22.00
Sabato: dalle 9.00 alle 18.00
Domenica: dalle 9.00 alle 13.00