- Durata lezione 45 minuti
- Corso monosettimanale o bisettimanale
Attività che si basa sul principio del circuito a stazioni utilizzato per migliorare il tono muscolare, il sistema cardiovascolare e favorire il dimagrimento a tempo di musica e con piccoli e grandi attrezzi tra cui sacchi, trampolini e tread mill.
Lunedì | 19.30
Martedì | 20.15
Mercoledì | 9.45; 18.00; 20.15
Giovedì | 19.00
Sabato | 12.15