Un allenamento in acqua migliora la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale. Le attività di acqua-fitness, che producono ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riescono a conciliare la componente "divertimento" a quella "sforzo fisico", sono rivolte a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi.
1°PERIODO dal 11/09/2023 al 24/02/2024
2°PERIODO dal 25/02/2024 al 23/06/2024
LE ATTIVITÀ SARANNO SOSPESE:
1 novembre - 8 Dicembre - Dal 24 Dicembre al 6 Gennaio - 1 Aprile - 25 Aprile - 1 Maggio - 2 Giugno
INFORMAZIONI GENERALI:
- Per l’iscrizione ai corsi è obbligatorio consegnare un certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica” ( D.M. 24/04/2013) , valido per tutto il periodo d’iscrizione. Non obbligatorio per i minori di 6 anni.
- E’ possibile effettuare la visita medica in sede previa prenotazione in segreteria.
- Coloro che fossero sprovvisti o non in regola con il certificato medico non potranno frequentare le attività sportive.
- La quota d’iscrizione annuale è di 20,00 euro (anno sportivo).
- Le lezioni perse non sono recuperabili.
- Durante i corsi potranno esserci attività che prevedono l’utilizzo della musica.
- Il pagamento dell’iscrizione può essere effettuato con: contanti, bancomat, assegno.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Segreteria Pessano Sport Village, via Fulvio Testi 3. Tel. 02 95740442, Mail: pessanosportvillage@gismilano.it
Orari: da lunedì a venerdì 10.00-12.30 e 15.00-20.00, sabato 9.00-12.30