Lo yoga è la più antica disciplina psicofisica che insegna a controllare la mente ed il respiro creando benefici per una vita più serena e consapevole. Lo scopo dello yoga è portare l’individuo a realizzare al meglio il proprio potenziale di essere umano, in un accordo armonioso di mente, corpo, spirito.
Giovedì 12.30-13.30
Giovedì 18.00-19.00