- Dai 12 ai 16 anni
- Corso bisettimanale
- Durata della lezione 60 minuti
Il corso si pone come obiettivo il miglioramento della velocità e delle resistenza, oltre che il perfezionamento della tecnica degli stili di nuoto. E' Rivolto a ragazzi tra i 12/13 anni e i 16 anni, con già discerete capacità natatorie: il corso risulta leggermente più impegnativo e variegato rispetto a un classico corso di nuoto in quanto concentrato della tecnica natatoria, talvolta prendendo spunto dal nuoto per salvamento, dalla pallanuoto e dal nuoto sincronizzato