- Durata lezioni: 45 minuti, in acqua
- Corso mono o bisettimanale
Rivolto a un pubblico desideroso di svolgere un'attività medio-intensa, più variegata rispetto alla classica Gym. L'attività è improntata sulla stimolazione e sviluppo della tonificazione, della flessibilità muscolare e del dimagrimento. Il corso si svolge come un circuito tra AcquaGym, HidroByke, Gag, HydroStep, a discrezione dell'istruttore.
Martedì | 19.30; 20.15
Giovedì | 20.00; 20.45
Venerdì | 20.00