Acquamix

Corso con esercizi coreografati mediante l'utilizzo contemporaneo di piccoli e grandi attrezzi. Attività che coinvolge tutti i distretti muscolari.

• Durata: 45 min
• Intensità: ALTA
• Materiale: cavigliere, manubri, kick, step, tondoludo, bike, jump, tapis rouland
• Profondità: 1.30m

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