Attività a corpo libero o con piccoli attrezzi che sfrutta le caratteristiche di galleggiamento e di resistenza dell'acqua per tonificare il corpo e migliorare la capacità aerobica. Corso strutturato in lezioni che coinvolgono tutti i distretti muscolari.
Durata: 45 min
Lunedì | 16.00
Martedì | 9.00, 13.15, 20.00
Giovedì | 16.00, 19.30
Venerdì | 9.00, 13.15
Sabato | 11.15